多吃猴头菇饼干营养吗？(请问猴头菇饼干吃了有些什么好处)
现在特别流行吃吃猴头菇饼干，这种饼干真的营养吗？
每百克猴头菌中就含有蛋白质 26.3 克，是香菇的两倍。其中氨基酸多达 17 种，仅人体所需的就占了 8 种。此外，由于猴头菇不含饱和
本文最后更新时间： 2023-04-23 16:22:20
现在特别流行吃吃猴头菇饼干，这种饼干真的营养吗？
每百克猴头菌中就含有蛋白质 26.3 克，是香菇的两倍。其中氨基酸多达 17 种，仅人体所需的就占了 8 种。此外，由于猴头菇不含饱和脂肪酸，多吃猴头菇还能降低血胆固醇和甘油三酯含量，并调节血脂，利于血液循环。
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