吃灵芝有哪些功效？(吃灵芝有哪些功效和禁忌)

灵芝是一种营养特别丰富的食物，那么吃灵芝有哪些功效？
灵芝，性味甘，微苦，微温。有益气，养心安神，止咳平喘之功效。用于心气虚或气血不足 的失眠、心悸、健忘等症。灵芝为味甘、平和

灵芝是一种营养特别丰富的食物，那么吃灵芝有哪些功效？

灵芝，性味甘，微苦，微温。有益气，养心安神，止咳平喘之功效。用于心气虚或气血不足 的失眠、心悸、健忘等症。灵芝为味甘、平和之品，能益心气、宁心神、增智慧，故治上述 诸证，并可广泛用于一切虚劳体弱之症。

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