喝低咖啡因的绿茶有什么好处?

我平时特别喜欢喝低咖啡因的绿茶,经常喝有什么好处?
多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,其含有的儿茶素,既能帮助身体脂肪代谢,而且对睡眠也有帮助,不仅可以安定睡眠质量,也让人

本文最后更新时间:  2023-03-15 22:47:06

我平时特别喜欢喝低咖啡因的绿茶,经常喝有什么好处?

多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,其含有的儿茶素,既能帮助身体脂肪代谢,而且对睡眠也有帮助,不仅可以安定睡眠质量,也让人比较不容易有疲劳感觉。此外,外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。

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