每周吃杏仁能降低心脏病风险吗？
买了些杏仁，每周都会固定吃一点，每周吃杏仁能降低心脏病风险吗？
即使每周只吃一次坚果，也能减少四分之一罹患心血管疾病的风险。其中特别推荐杏仁。杏仁不但富含蛋白质，还有维生
本文最后更新时间： 2023-04-18 04:43:02
买了些杏仁，每周都会固定吃一点，每周吃杏仁能降低心脏病风险吗？
即使每周只吃一次坚果，也能减少四分之一罹患心血管疾病的风险。其中特别推荐杏仁。杏仁不但富含蛋白质，还有维生素E和精氨酸,其功能是打通血管，防止血小板凝结，降低心脏病风险。
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