糖瘾可以克服吗？(糖瘾能维持多久)
我哥就非常喜欢吃糖，家里人都在忙着想帮他戒糖，糖瘾可以克服吗？
糖瘾是可以克服的，而跟戒毒的不同之处是你不用彻底戒断。要提醒的是，甜跟糖并不能画等号，没有热量的甜味剂也是很
本文最后更新时间： 2023-03-07 12:58:14
我哥就非常喜欢吃糖，家里人都在忙着想帮他戒糖，糖瘾可以克服吗？
糖瘾是可以克服的，而跟戒毒的不同之处是你不用彻底戒断。要提醒的是，甜跟糖并不能画等号，没有热量的甜味剂也是很甜的，甚至比真正的糖还甜，用甜味剂代替糖反而会增加糖瘾。帕基欧托称，我们现在要逆转糖成瘾的过程，也可以通过条件反射减轻，训练你的口味不吃那么甜。
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