菠菜有哪些营养成分？(菠菜含有哪些营养价值)
今天从街上买回来一些菠菜吃，菠菜中有哪些营养成分？
菠菜又叫波斯菜、鹦鹉菜等，它富含类蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素K、钙、铁等矿物质、辅酶Q10等多种营养素
本文最后更新时间： 2023-03-24 08:32:41
今天从街上买回来一些菠菜吃，菠菜中有哪些营养成分？
菠菜又叫波斯菜、鹦鹉菜等，它富含类蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素K、钙、铁等矿物质、辅酶Q10等多种营养素。其中β胡萝卜素、维生素A、维生素B6、钠、钾、铁等含量非常丰富。
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