饭后立即吃水果有什么危害？(饭后吃立即水果好吗)
我平时特别喜欢饭后吃点水果，这对健康有什么危害？
很多人认为这样有利于清口解油腻。事实上这是一种错误的生活习惯。饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需
本文最后更新时间： 2023-03-09 22:09:43
我平时特别喜欢饭后吃点水果，这对健康有什么危害？
很多人认为这样有利于清口解油腻。事实上这是一种错误的生活习惯。饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时。饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化。时间长了，会引起腹胀、腹泻或等症状。
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