多吃胡萝卜对身体有益吗？

我平时特别喜欢吃胡萝卜，多吃胡萝卜对身体有益吗？
胡萝卜营养价值颇高，称为“蔬菜之王”。含槲皮素、山茶酚，可增加冠状动脉血流量，降低血压、血脂、促进肾上腺素合成，对高血压有

我平时特别喜欢吃胡萝卜，多吃胡萝卜对身体有益吗？

胡萝卜营养价值颇高，称为“蔬菜之王”。含槲皮素、山茶酚，可增加冠状动脉血流量，降低血压、血脂、促进肾上腺素合成，对高血压有预防作用。胡萝卜可炒制、煲汤或绞汁。注意：忌与白萝卜同食。

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