炎炎盛夏吃冷的好还是热的好？

大夏天里吃凉菜冷饮特别舒服，有人说吃冷的对身体不好，那炎炎盛夏吃冷的好还是热的好？
为了防暑降温，许多人喜欢吃喝大量的凉菜、冷食、西瓜、冰镇啤酒、冷饮等。烈日炎炎的盛夏，

大夏天里吃凉菜冷饮特别舒服，有人说吃冷的对身体不好，那炎炎盛夏吃冷的好还是热的好？

为了防暑降温，许多人喜欢吃喝大量的凉菜、冷食、西瓜、冰镇啤酒、冷饮等。烈日炎炎的盛夏，人体实际处于外热内寒的状态，如果贪吃贪喝过多易造成肠胃功能紊乱.夏季饮料还是以热饮为主。因为热水进入人体后,虽然当时感觉热，但中枢热敏神经元反射后使得皮肤毛细血管的毛孔迅速扩张，血流量大大增加，汗腺分泌增强，从而促进排汗，将人体内部的热量带出体外，真正使体温下降，而且这样的凉爽是持久的。

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