晚餐过饱会导致失眠吗？(晚餐吃过饱会引起失眠吗)
我昨天晚餐过得太饱了，怎么也睡不着，是不晚餐吃太饱会导致失眠？
晚餐过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活
本文最后更新时间： 2023-04-19 02:07:41
我昨天晚餐过得太饱了，怎么也睡不着，是不晚餐吃太饱会导致失眠？
晚餐过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，诱发失眠。
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