多吃味精能改善偏头疼吗？(吃味精对头发有伤害吗)

我偏头痛很长时间了，吃什么药物都不见好转。多吃味精能改善偏头疼吗？
酱油在菜肴的烹制中，可以增色添味。国外有研究指出，约3％的人过量食用酱油后，会出现头痛和面部紧缩感

我偏头痛很长时间了，吃什么药物都不见好转。多吃味精能改善偏头疼吗？

酱油在菜肴的烹制中，可以增色添味。国外有研究指出，约3％的人过量食用酱油后，会出现头痛和面部紧缩感，称为“中国菜综合征”。究其原因，是酱油里的谷氨酸钠在“作怪”。味精的主要成分也是谷氨酸钠，对谷氨酸盐敏感的偏头痛患者，应避免过量食用

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