空腹时为什么不适合吃糖呢？(空腹为什么不可以吃饭)
有时候我没吃早餐就会吃一两颗糖来补充下能量，但有人说不能空腹吃糖，这是为什么呢？
糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正
本文最后更新时间： 2023-04-18 00:26:27
有时候我没吃早餐就会吃一两颗糖来补充下能量，但有人说不能空腹吃糖，这是为什么呢？
糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
