食物细嚼能减轻胃肠功能吗？(食物嚼细的好处)
我肠胃不好，稍微吃点东西都觉得胃难受，食物细嚼能减轻胃肠功能吗？
食物嚼得越细，越能减轻胃肠的负担，又能与消化液充分混合，营养的吸收会明显地提高，试验表明，细细的咀嚼，可使植物性
本文最后更新时间： 2023-04-15 17:49:13
我肠胃不好，稍微吃点东西都觉得胃难受，食物细嚼能减轻胃肠功能吗？
食物嚼得越细，越能减轻胃肠的负担，又能与消化液充分混合，营养的吸收会明显地提高，试验表明，细细的咀嚼，可使植物性纤维素的吸收率由37％提高到80％；蛋白质由72％提高到85％；脂肪由71％提高到83％。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
