吃哪些食物对皮肤有好处？(吃什么食物对皮肤有好处)
我这段时间总是熬夜，皮肤特别差，吃哪些食物对皮肤有好处？
绿茶具有抗辐射作用，平时不妨多饮用。同时，注意皮肤水分，确保每天喝下足够的水。此外，还可以将马蹄、甘蔗绞成汁，或是马蹄
本文最后更新时间： 2023-03-09 08:28:48
我这段时间总是熬夜，皮肤特别差，吃哪些食物对皮肤有好处？
绿茶具有抗辐射作用，平时不妨多饮用。同时，注意皮肤水分，确保每天喝下足够的水。此外，还可以将马蹄、甘蔗绞成汁，或是马蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋阴润肺的作用。
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