空心菜可以预防便秘吗？(空心菜可以缓解便秘吗)
夏季很喜欢吃空心菜，那多吃空心菜可以预防便秘吗？
空心菜的学名叫蕹菜，营养丰富，所含的维生素比番茄还要高。由于其中含有丰富的粗纤维素，因此，空心菜在促进肠蠕动、通便解毒，具有
本文最后更新时间： 2023-03-08 06:17:30
夏季很喜欢吃空心菜，那多吃空心菜可以预防便秘吗？
空心菜的学名叫蕹菜，营养丰富，所含的维生素比番茄还要高。由于其中含有丰富的粗纤维素，因此，空心菜在促进肠蠕动、通便解毒，具有独特的作用。
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