可以吃水果当正餐吗?(水果可以当饭吃吗?)

减肥的时候都怕吃饭会发胖,所以吃水果代替,可以吃水果当正餐吗?
不可以吃水果当正餐。很多女性出于减肥或其它原因,喜欢在夏季一日三餐都以水果充饥,认为这样做,既有利于养颜,又能

本文最后更新时间:  2023-04-30 08:11:34

减肥的时候都怕吃饭会发胖,所以吃水果代替,可以吃水果当正餐吗?

不可以吃水果当正餐。很多女性出于减肥或其它原因,喜欢在夏季一日三餐都以水果充饥,认为这样做,既有利于养颜,又能起到减肥的效果。

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