早餐可以吃冷的食物吗？(早餐可以吃冷的东西吗)
我有时候会买一些吃的东西放在冰箱，等到第二天早上吃。早餐可以吃冷的食物吗？
早晨起床后，多数人会感到食欲不强，消化能力也弱。因此，早餐食物要较容易消化，要营养丰富，不过于油腻，
本文最后更新时间： 2023-03-17 07:15:49
我有时候会买一些吃的东西放在冰箱，等到第二天早上吃。早餐可以吃冷的食物吗？
早晨起床后，多数人会感到食欲不强，消化能力也弱。因此，早餐食物要较容易消化，要营养丰富，不过于油腻，还不可以过凉。这是因为凉食物会使肠胃的消化能力降低。
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