大量维生素丢失是怎么回事？(维生素流失的原因)
我是个体育生，这次去医院检查，说我大量缺少维生素，想知道大量维生素丢失是怎么回事？
这与你的运动量有关，在高强度的运动过程中，身体需要更多的能量，细胞代谢率提高，因而加速了人体
本文最后更新时间： 2023-04-08 02:07:28
我是个体育生，这次去医院检查，说我大量缺少维生素，想知道大量维生素丢失是怎么回事？
这与你的运动量有关，在高强度的运动过程中，身体需要更多的能量，细胞代谢率提高，因而加速了人体维生素的消耗。所以经常进行高强度运动的人如运动员，应多食用富含多种维生素的食品或适当补充复合维生素营养片。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
