苹果含有哪些营养元素?(苹果含有哪些营养元素多)

怀孕的时候妈妈每天都要我吃一个苹果说对身体挺好。苹果含有很多微量元素吗?
苹果含有很多微量元素。苹果中含有充足的水分,果肉非常的清脆香甜,是我们日常生活中常见的水果也

本文最后更新时间:  2023-05-02 07:53:43

怀孕的时候妈妈每天都要我吃一个苹果说对身体挺好。苹果含有很多微量元素吗?

苹果含有很多微量元素。苹果中含有充足的水分,果肉非常的清脆香甜,是我们日常生活中常见的水果也是必带的。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素b1、维生素b2、维生素c和胡萝卜素果胶及纤维素等,这些都是美容皮肤最好的成分,对皮肤有着非常好的保湿作用。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅,能有效祛痘。

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