贫血的人适合吃红枣吗？(贫血的人可以吃红枣吗)
这段时间总是头晕，会不会是贫血，这个时候可以吃红枣？
红枣味甘温，具有养血安神，补中益气之功。红枣的营养价值颇高，虽然含铁量不高，但是它含有大量的维生素C和A。每100克红枣含维生
本文最后更新时间： 2023-03-26 04:52:24
这段时间总是头晕，会不会是贫血，这个时候可以吃红枣？
红枣味甘温，具有养血安神，补中益气之功。红枣的营养价值颇高，虽然含铁量不高，但是它含有大量的维生素C和A。每100克红枣含维生素C500毫克，而缺铁性贫血患者往往伴有维生素C缺乏。
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