几点吃早餐比较好？(孕妇几点吃早餐比较好)
我每天早上都会起来煮早餐吃，几点吃早餐比较好？
在早晨的时候，身体也需要补充很多营养，特别是蛋白质，因为蛋白质在体内不能储存，已经被循环消耗掉。进食早餐的最佳时间是起床后的
本文最后更新时间： 2023-04-18 02:26:06
我每天早上都会起来煮早餐吃，几点吃早餐比较好？
在早晨的时候，身体也需要补充很多营养，特别是蛋白质，因为蛋白质在体内不能储存，已经被循环消耗掉。进食早餐的最佳时间是起床后的一个小时内，约在7：30-8：30这段时间内。
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