葵花籽改善肠道的机理是啥？(葵花籽能助消化吗)
我肠道功能不是很好，老公买了很多葵花籽，说对肠道有帮助，葵花籽改善肠道功能的机理是什么？
葵花籽油等富含油酸的食物。油酸有乳化作用，能软化肠内粪便，促进排便。富含油酸的食物
本文最后更新时间： 2023-04-08 06:21:58
我肠道功能不是很好，老公买了很多葵花籽，说对肠道有帮助，葵花籽改善肠道功能的机理是什么？
葵花籽油等富含油酸的食物。油酸有乳化作用，能软化肠内粪便，促进排便。富含油酸的食物还有芝麻、花生、杏仁、核桃等坚果。
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