当归红枣排骨粥有什么功效？(当归红枣排骨汤的功效)

感觉贫血就煲了这个粥来喝，当归红枣排骨粥有什么功效？
当归红枣排骨粥治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒，排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片。排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜

感觉贫血就煲了这个粥来喝，当归红枣排骨粥有什么功效？

当归红枣排骨粥治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒，排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片。排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。

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