橘子吃多了容易上火吗?(橘子吃多了,会上火吗)

冬天的时候经常吃橘子,对象总说少吃点吧,吃多了上火,橘子吃多了容易上火吗?
橘子止咳化痰是指的橘皮,橘皮里面白色网状橘络是味中药,具有清咽顺气、化痰清火的功效,可以缓解吃橘子

本文最后更新时间:  2023-03-25 05:27:39

冬天的时候经常吃橘子,对象总说少吃点吧,吃多了上火,橘子吃多了容易上火吗?

橘子止咳化痰是指的橘皮,橘皮里面白色网状橘络是味中药,具有清咽顺气、化痰清火的功效,可以缓解吃橘子上火的症状。而过多吃橘子还会上火。总体来说,冬天吃些柑橘类水果比较好。因为它富含丰富的维生素C,可以帮助调动人体免疫系统,预防感冒。但是,小橘子也不要多吃,一天3—5个就足以满足全天所需的维生素。而且,橘子不同于橙子和柚子,它性温热,吃多了容易内热,会出现口舌生疮、咽喉干痛、便秘等上火症状。

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