紫菜含有什么营养物质？(紫菜含什么元素多)
我觉得紫菜有特别的味道，很好吃，紫菜含有什么营养物质？
紫菜所含的蛋白质与大豆差不多，是大米的6倍，维生素A约为牛奶的67倍，核黄素比香菇多9倍，维生素C为卷心菜的70倍。还含有胆碱
本文最后更新时间： 2023-03-10 10:50:34
我觉得紫菜有特别的味道，很好吃，紫菜含有什么营养物质？
紫菜所含的蛋白质与大豆差不多，是大米的6倍，维生素A约为牛奶的67倍，核黄素比香菇多9倍，维生素C为卷心菜的70倍。还含有胆碱、胡萝卜、硫胺素等多种营养成分。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
