山药与红豆食用可以补血吗？(山药和红豆一起吃有什么功效)
我贫血很厉害经常头晕目眩的，想补补血，请问山药与红豆食用可以补血吗？
山药与红豆：二者可以熬粥也可以做成美味的山药红豆糕，具有降血压、降血脂、利尿消炎、防癌抗癌的功效。山
本文最后更新时间： 2023-04-11 18:17:52
我贫血很厉害经常头晕目眩的，想补补血，请问山药与红豆食用可以补血吗？
山药与红豆：二者可以熬粥也可以做成美味的山药红豆糕，具有降血压、降血脂、利尿消炎、防癌抗癌的功效。山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之佳品。而红豆则有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒和补血之功效
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
