长期早餐只吃水果者皮肤会干燥吗
我减肥的时候早餐只吃水果，长期早餐只吃水果者皮肤会干燥吗？
早餐只吃水果人体会进行自我调节，动用体内贮存的糖元和蛋白质，久而久之，就可能出现皮肤干燥、起皱等现象，加速了人体
本文最后更新时间： 2023-04-15 20:54:06
我减肥的时候早餐只吃水果，长期早餐只吃水果者皮肤会干燥吗？
早餐只吃水果人体会进行自我调节，动用体内贮存的糖元和蛋白质，久而久之，就可能出现皮肤干燥、起皱等现象，加速了人体的衰老。食用适当的奶制品和粗粮制品，不会增加太多热量但又能确保营养均衡。
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