煮粥时加蚕豆好吗?(蚕豆熬稀饭)

有时候煮粥会加黑米,有时候会加红豆,煮粥时加蚕豆好吗?
蚕豆鲜嫩度不同,吃法也各异。嫩蚕豆可以煮熟,或用少许油煸炒,鲜嫩可口。老蚕豆可以做成豆瓣酥,或和鸡蛋等一起煮汤,入口润滑

本文最后更新时间:  2023-03-27 02:10:44

有时候煮粥会加黑米,有时候会加红豆,煮粥时加蚕豆好吗?

蚕豆鲜嫩度不同,吃法也各异。嫩蚕豆可以煮熟,或用少许油煸炒,鲜嫩可口。老蚕豆可以做成豆瓣酥,或和鸡蛋等一起煮汤,入口润滑、细腻。在南方地区,还有用蚕豆和大米煮饭、熬粥的传统,这样能增加饭里的蛋白质含量,减少营养损失。

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