孕妇吃西瓜有什么好处?(孕妇吃西瓜好吗对胎儿好吗)

现在正是西瓜成熟的季节,孕妇吃西瓜有什么好处?
西瓜中除了水分外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。孕

本文最后更新时间:  2023-04-19 23:46:34

现在正是西瓜成熟的季节,孕妇吃西瓜有什么好处?

西瓜中除了水分外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。

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