山药与海鲜一起吃会引起便秘吗?

昨天去吃饭,吃了海鲜还有很多山药,山药与海鲜一起吃会引起便秘吗?
山药与海鲜不可一起食用。一般来说,海鲜(包括鱼虾藻类)中除含有钙、铁、磷、碘等矿物质外,都含有丰富的蛋白质,而

本文最后更新时间:  2023-03-17 13:50:24

昨天去吃饭,吃了海鲜还有很多山药,山药与海鲜一起吃会引起便秘吗?

山药与海鲜不可一起食用。一般来说,海鲜(包括鱼虾藻类)中除含有钙、铁、磷、碘等矿物质外,都含有丰富的蛋白质,而山药中含有鞣酸的成分,当蛋白质和鞣酸相遇,则会生成鞣酸蛋白,这种物质有收敛的功效,极易使人便秘,同时还会增加肠内毒物的吸收,引起腹痛、恶心、呕吐等不良症状。

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