吃带鱼有什么营养?(吃带鱼有什么功效)
我从小就喜欢吃带鱼，刺少味道还好，带鱼有什么营养价值？
带鱼的营养价值很丰富：1、带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用;2、
本文最后更新时间： 2023-04-20 00:36:43
我从小就喜欢吃带鱼，刺少味道还好，带鱼有什么营养价值？
带鱼的营养价值很丰富：1、带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用;2、带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益;3、经常食用带鱼，具有补益五脏的功效.
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