夜宵吃肉不利于身体吗?(夜宵吃肉的坏处)

我喜欢看球，熬夜看球就喜欢吃炸鸡，小龙虾，那么夜宵吃肉对身体有没有利呢？
在吃夜宵时往往吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，一方面降低了体内的钙贮存，诱发儿童

我喜欢看球，熬夜看球就喜欢吃炸鸡，小龙虾，那么夜宵吃肉对身体有没有利呢？

在吃夜宵时往往吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，一方面降低了体内的钙贮存，诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症，另一方面尿中钙浓度高，罹患尿路结石病的可能性就会大大提高。况且，摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、吲哚、硫化氢等毒素，刺激肠壁，诱发癌症。再加上饮酒，则更容易与“酒精性脂肪肝”结缘

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