喝粥有助于减肥是真的吗？(喝粥可以减脂吗)
最近一直在减肥，听说喝粥有助于减肥，这是真的吗？
只吃稀粥吃不能减肥的，而且对身体不利。总吃干巴巴的食物对人体肠胃不利，根据具体情况采用干稀搭配，不仅能增加饱腹感，还有助于人
本文最后更新时间： 2023-04-22 02:39:29
最近一直在减肥，听说喝粥有助于减肥，这是真的吗？
只吃稀粥吃不能减肥的，而且对身体不利。总吃干巴巴的食物对人体肠胃不利，根据具体情况采用干稀搭配，不仅能增加饱腹感，还有助于人体消化吸收。要记住“饭前喝汤，苗条健康”。
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