早餐一般什么时候吃最好？(早餐一般在什么时候吃比较好)
上班后，由于早上时间不够，都会起床就吃早餐，早餐一般什么时候吃最好？
不论早上多忙，一定要吃早餐。1.起床即吃早餐容易消化不良，一般在起床20至30分钟后再吃为佳。2.有早起习惯的
本文最后更新时间： 2023-04-30 20:15:54
上班后，由于早上时间不够，都会起床就吃早餐，早餐一般什么时候吃最好？
不论早上多忙，一定要吃早餐。1.起床即吃早餐容易消化不良，一般在起床20至30分钟后再吃为佳。2.有早起习惯的人，早餐可安排在7点以后吃较好。
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