经常吃海带能促进排泄吗？(吃海带会促进排便吗)
我有时候会便秘，蹲好久都拉不出来，经常吃海带能促进排泄吗？
经常吃海带能促进排泄，海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄
本文最后更新时间： 2023-03-27 11:45:39
我有时候会便秘，蹲好久都拉不出来，经常吃海带能促进排泄吗？
经常吃海带能促进排泄，海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。
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