吃山药有什么好处？(吃山药有什么好处说说吧)
在平时的饮食中，会经常把山药做菜吃，请问吃山药有什么好处？
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可
本文最后更新时间： 2023-03-25 08:08:53
在平时的饮食中，会经常把山药做菜吃，请问吃山药有什么好处？
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
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