木耳含有哪些营养成份？(木耳所含有的主要营养物质和作用是什么)
我平时特别喜欢吃木耳炒瘦肉，木耳含有哪些营养成份？
木耳含糖、脂肪、蛋白质、维生素B以及钙、磷等微量元素。具有补益气血、凉血止血、降脂降压的功能。治疗方法：取黑木耳10克
本文最后更新时间： 2023-05-02 19:19:47
我平时特别喜欢吃木耳炒瘦肉，木耳含有哪些营养成份？
木耳含糖、脂肪、蛋白质、维生素B以及钙、磷等微量元素。具有补益气血、凉血止血、降脂降压的功能。治疗方法：取黑木耳10克，洗净，以清水泡透，然后加冰糖清蒸1～2小时，每晚睡前常服。可治高血压。
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