金针菇都有哪些功效？(金针菇有何功效)

我特别喜欢吃菌类食物，尤其是菇类。金针菇都有那些功效？
金针菇有促进儿童智力发育和健脑的作用，被誉为“益智菇”。金针菇含有18种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多，

我特别喜欢吃菌类食物，尤其是菇类。金针菇都有那些功效？

金针菇有促进儿童智力发育和健脑的作用，被誉为“益智菇”。金针菇含有18种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多，能增强记忆，开发智力，特别对儿童智力开发有特殊功能，国外称之为“增智菇”。长期食用金针菇，还能使儿童体重、身高明显增加。

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