剩的鱼应该加热多长时间合适?

昨天的鱼没吃完就放到冰箱里了,今天想拿出来热了,热多长的时间合适呢?
打包的鱼类食品一定要加热4~5分钟。但过长时间加热,鱼中所含的全价蛋白、鱼脂和丰富的维生素等有益于人体

本文最后更新时间:  2023-03-04 10:24:54

昨天的鱼没吃完就放到冰箱里了,今天想拿出来热了,热多长的时间合适呢?

打包的鱼类食品一定要加热4~5分钟。但过长时间加热,鱼中所含的全价蛋白、鱼脂和丰富的维生素等有益于人体神经系统的营养素就会失去营养价值。

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