三文鱼可以补充脂肪吗？(三文鱼脂肪能吃吗)
我非常喜欢吃三文鱼，请问一下三文鱼可以补充脂肪吗？
三文鱼罐头阻挡坏心情：一个3盎司的的三文鱼罐头含有大约800mg的欧米伽-3脂肪酸。欧米伽-3脂肪酸有助于改善抑郁，治疗情绪低
本文最后更新时间： 2023-03-08 05:39:05
我非常喜欢吃三文鱼，请问一下三文鱼可以补充脂肪吗？
三文鱼罐头阻挡坏心情：一个3盎司的的三文鱼罐头含有大约800mg的欧米伽-3脂肪酸。欧米伽-3脂肪酸有助于改善抑郁，治疗情绪低落和焦虑。美国精神病学协会已经肯定了这种富含于鱼中的脂肪酸对治疗抑郁有一定作用。
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