秋季可用芡实调养身体吗？(芡实秋天可以吃吗)
夏季的时候吃滋补的东西怕上火，所以都是秋季开始调养身体，秋季可用芡实调养身体吗？
秋凉后如马上食入大量难以消化的补品，势必加重脾胃的负担，甚至损害消化功能。因此此时进补的
本文最后更新时间： 2023-04-08 08:40:53
夏季的时候吃滋补的东西怕上火，所以都是秋季开始调养身体，秋季可用芡实调养身体吗？
秋凉后如马上食入大量难以消化的补品，势必加重脾胃的负担，甚至损害消化功能。因此此时进补的原则是既要营养滋补，又要容易消化吸收。芡实就具有这一特点，芡实性平，味甘、涩。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带的功能。
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