奶及其制品有补钙的功效吗？(奶制品 补钙)
昨天上午去医院体检，医生说缺钙了，让多吃点奶及其制品，奶及其制品有补钙的功效吗？
奶及其制品含有丰富的钙元素，是可以补钙的。我国居民普遍缺钙，补钙是贯穿一生的饮食计划。骨骼
本文最后更新时间： 2023-04-14 23:54:16
昨天上午去医院体检，医生说缺钙了，让多吃点奶及其制品，奶及其制品有补钙的功效吗？
奶及其制品含有丰富的钙元素，是可以补钙的。我国居民普遍缺钙，补钙是贯穿一生的饮食计划。骨骼也是人体的钙储存库，在食物摄入不足时，为维持血钙的稳定，人体可以从骨骼中动用钙进入血液，使生命活动得以正常进行。
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