只有黑枸杞能补充花青素吗？(黑枸杞里面的花青素对人体有什么好处)
很多特产店都说黑枸杞中的花青素是独一份，让我们赶快入手，花青素真的这么稀有吗？
不是的。花青素广泛存在于“深色系”的食物中，并不神秘，更谈不上稀有。茄子、蓝莓、红(紫)葡萄
本文最后更新时间： 2023-03-15 16:14:47
很多特产店都说黑枸杞中的花青素是独一份，让我们赶快入手，花青素真的这么稀有吗？
不是的。花青素广泛存在于“深色系”的食物中，并不神秘，更谈不上稀有。茄子、蓝莓、红(紫)葡萄、甘蓝、紫玉米等蓝紫色的蔬菜水果中，花青素的含量也都很高。
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