吃甘薯为什么可以降脂？(为什么食用甘薯可以防止便秘)
奶奶说甘薯是宝，可以降脂，吃甘薯为什么可以降脂？
甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消
本文最后更新时间： 2023-03-04 04:55:41
奶奶说甘薯是宝，可以降脂，吃甘薯为什么可以降脂？
甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。
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