老人营养摄入过多会如何?(老年人营养摄入量)

妈妈每次给奶奶安排早餐都是玉米,小面等多样化,老人营养摄入过多会如何?
老人营养摄入过多也会生病。老人热量来源应以碳水化合物为主,经常吃一些如玉米、小米、面粉、糯米、黄

本文最后更新时间:  2023-03-26 22:51:57

妈妈每次给奶奶安排早餐都是玉米,小面等多样化,老人营养摄入过多会如何?

老人营养摄入过多也会生病。老人热量来源应以碳水化合物为主,经常吃一些如玉米、小米、面粉、糯米、黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆等做的食品,还可以加点蜂蜜、糖果等,但不宜过多。如果摄取的热量过多,容易患动脉硬化、高血压、冠心病和糖尿病。

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