经常吃红色食物对身体有益处吗？

平时经常吃胡萝卜、番茄，经常吃红色食物对身体有益处吗？
红色食物还能为人体提供丰富的优质蛋白质和许多无机盐、维生素以及微量元素，能大大增强人的心脏和气血功能。因此，经常

平时经常吃胡萝卜、番茄，经常吃红色食物对身体有益处吗？

红色食物还能为人体提供丰富的优质蛋白质和许多无机盐、维生素以及微量元素，能大大增强人的心脏和气血功能。因此，经常食用一些红色果蔬，对增强心脑血管活力、提高淋巴免疫功能颇有益处。

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