坚果对身体有好处吗？(坚果对身体有好处吗百科)
前两天我男朋友在网上给我买了一箱坚果，让我每天吃一点。坚果对身体有好处吗？
杏仁、核桃、花生等坚果类食物富含维生素、矿物质、油酸、欧米茄脂肪酸等人体必需营养元素，这些
本文最后更新时间： 2023-03-10 13:28:57
前两天我男朋友在网上给我买了一箱坚果，让我每天吃一点。坚果对身体有好处吗？
杏仁、核桃、花生等坚果类食物富含维生素、矿物质、油酸、欧米茄脂肪酸等人体必需营养元素，这些元素具有降低坏胆固醇、预防动脉硬化、心肌梗塞等功效。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
