老年人的饮食需要减少吗?(老人饮食基本要求)

奶奶每次吃饭就吃一点,妈妈说年龄大的人消化不好,确实会减少摄入。老年人的饮食需要减少吗?
老年人的饮食确实需要减少。老年人由于生理上的变化,对膳食有一些特殊要求。在日常

本文最后更新时间:  2023-05-01 23:13:33

奶奶每次吃饭就吃一点,妈妈说年龄大的人消化不好,确实会减少摄入。老年人的饮食需要减少吗?

老年人的饮食确实需要减少。老年人由于生理上的变化,对膳食有一些特殊要求。在日常饮食中应注意:数量少进食量比年轻时减少10%~15%左右,不超过20%,减少的部分是主食。

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