吃鲑鱼对关节有帮助吗(请问吃鲑鱼有什么好处)
一到冬季我的关节就很疼，尤其是湿冷天气，那吃鲑鱼对关节有帮助吗？
据研究鲑鱼的油脂富含大量人体无法自行合成的Omega-3，Omega-3合成的荷尔蒙扮演抑制发炎角色。此外，还含丰富维
本文最后更新时间： 2023-04-30 03:28:55
一到冬季我的关节就很疼，尤其是湿冷天气，那吃鲑鱼对关节有帮助吗？
据研究鲑鱼的油脂富含大量人体无法自行合成的Omega-3，Omega-3合成的荷尔蒙扮演抑制发炎角色。此外，还含丰富维生素D，对于促进骨骼及关节有帮助。
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