喝橙汁有助降血压吗?(喝橙汁能降血压吗?)

有报道说“每天喝两杯橙汁可以降低高血压,减少心脏病”这是真的吗?
主要是因为橙汁中的维生素C含量十分丰富,而维生素C有助于血管扩张,降低血压。日常饮食中多食用柠檬和酸性水

本文最后更新时间:  2023-05-01 08:09:21

有报道说“每天喝两杯橙汁可以降低高血压,减少心脏病”这是真的吗?

主要是因为橙汁中的维生素C含量十分丰富,而维生素C有助于血管扩张,降低血压。日常饮食中多食用柠檬和酸性水果,还有一些蔬菜等,增加对维生素C的摄入,也对控制血压有利。

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